Blogi

  • 16.12.2015 23:04

    Dystoniasta paraneminen

    Morjens!

    Oon pitkään aatellu kirjoittaa omakohtaisen lyhyehkön tarinani Dystoniasta ja siitä selviämisestä.

    Olin kärsinyt useita vuosia erittäin pahoista niska ja hartia oireista,eli jännitysniskasta(tension neck) ja oireet olivat semmoiset,että en pystynyt yhtään oleen paikallani, kun kokoajan täyty korjata asentoa ja yrittää jumpata puutumistunteen välttämiseksi hartioita.

    2013 huhti-kesäkuussa alkoikin sitten tapahtua tosi outoa...mun yläkroppa alkoi lyhistyä kasaan ja en pystynyt pitään itseäni suorassa millään ja se oli todella outo tunne..olin kuin katkennut heinä....ei millään pystynyt vetään itseään suoraan ja niskoissa rupesi tuntumaan outoa vääntävää voimaa,joka tuntui tuuppaavan päätäni eteenpäin ja siitä kohti rintakehää...

    Menin Koskiklinikalle ja se kuvattiin ja löytyi kaksi pullistumaa rintarangassa.

    Selitys tuntui järkevältä ja oireetkin oli tietyllä tavalla siihen sopivia.....en vielä tiennyt kuinka kaikki tulikin muuttumaan.

    Kävin useita kertoja lääkärissä ja fysiatrisessa mutta oireet ei lähtenyt.

    Tuli syksy ja olin niin kipeä etten pystynyt muutakuin sohvalla olemaan ja duunissa nojasin seinään,että pysyin pystyssä ja kokoajan lihaksia väänsi ja väänsi....

    Rupesin netistä tutkimaan itse,että mikä ihme voi aiheuttaa ylä-kropan ja pään vääntämisen eteenpäin ja tekemään musta katkenneen heinän...tutkin kauan kunnes löysin kuvia ihmisistä joilla oli dystonia ja mää jotenkin tajusin,että nyt täsmää.

    Tilasin neurologille ajan ja hän kertoi tämän olevan dystoniaa, ja sain lähetteen Tayssiin ja sama diagnoosi.

    Kerrottiin,että parantumaton neurologinen sairaus!

    Meni kuukausi ja diagnoosin takia mut laitettiin aivojen magneettikuviin varmistuksen takia,ettei ole jotain muuta mikä aiheuttaa oireet..

    Aivojen syvistä osista löytyikin aivokasvain ja tunsin kuinka sähköinen lamaantuminen meni läpi kropan...KUOLENKO?

    Siitä alkoikin sitten pitkään tuntuneet odottelut ja elämän loppuminenkin ajatus kävi tutuksi..

    Kasvain oli erillinen satunnaislöytö ja leikataan jos rupee kasvamaan ja estämään aivonesteen kiertämistä muuttuen vaaralliseksi...aivoleikkauksien riskitkin oli ikävän kuuloisia mutta siitä ei enempää...

    Dystoniasta Paraneminen!

    Luulin,että nyt alkaa solu tai jotkut sädetyshoidot,kun en tiennyt mitenkä kasvain hoidetaan.

    Rupesin käymään fysikaalisen salilla aina iltaisin sen takia kun tiesin olevani huonossa kunnossa raskaisiin hoitoihin ja rupesin tekeen pieniä lihasharjoituksia..

    Sain kolme kertaa hermomyrkkypiikkejä kaulaan,mutta ei vaikutusta sekä muutamia lääkkeitä kokeiltiin eikä vaikutusta..

    Noh salilla si rupesin tekeen suunnilleen näitä juttuja..

    1.Käytin kaikkia salin laitteita vuoronperään pienillä vastuksilla ja fiiliksen mukaan.

    2.Makasin lattialla ja tein vatsapunnerruksia ja välillä mahallani ja yritin saada päätäni ylös nousemaan niska edellä.

    3.Jumppakuminauhan laitoin niskan taakse ja nojasin seinään työntäen niskaa seinää kohti kuminauhaa käsillä kiristäen.

    4.Kävelin ympäri huonetta harjanvarsi seläntakana ja nojasin siihen..eli olin tikkusuora.

    5.Roikuin aina jostakin sillai,että jalat oli kumminkin maassa ja en koko painolla.

    6.Kaikki mitä tein,niin pyrin pitämään selän suorana.

    7.Opettelin rentouttaan lihakset hengityksellä.

    Tein harjoituksia jokapäivä ja kotona myös kokoajan noin 8 kuukautta tuhansia kertoja ja pieniä liikkeitä..ei riuhtomalla!!

    Syyskuussa 2014 lopetin salilla käynnin ja rupesin koittaan kävelyä pitäen käsiä suorana sivulla ja etsimällä tasapainoa,käytin myös reppua ym kassia vastapainona ettei lihakset vääntäisi eteenpäin.

    Nyt olen sauvakävellyt joka viikko noin 4 kertaa viikossa tunnin hikilenkin vuoressa ylös ja alas yli vuoden ja tehnyt edelleen vatsalihasliikkeitä ym..

    Olen laihtunut noin 15kg ja ryhtini on kuin upseerilla.

    Dystoniasta ei ole enää mitää tietoa muutakuin joskus jos oon kumarassa taikka stressaantunut.

    En tiedä mitä tapahtui mutta suunnilleen näin se meni...:)

    Keijo T

     

  • 16.12.2015 22:00

    Ensimmäinen blogi

    Uusi blogimme on julkaistu tänään. Voit lulkea uusia postauksia RSS kautta.

Yhteystiedot

Keijon kirjoituksia

Tagit

© 2015 Kaikki oikeudet pidätetään.

Tee nettisivusto ilmaiseksiWebnode